趣味心理健康知识竞赛初赛题2.doc

一、必答题； 1、判断题 1、“走极端、兴奋难抑、自言自语、以偏概全、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是抑郁症。（错） 2、转移注意力在心理保健中必不可少。当你心绪不佳,可以外出参加一些娱乐活动，换换环境，换个想法，因为新的刺激可以忘却不良的情绪。（对） 3、心理健康的大学生乐于与人交往，对人态度积极；能理解和接受别人的思想、感情，也善于表达自己的思想、感情；高兴地接纳他人和自己；既有广泛的朋友，也有少数几位知交。（对） 4、恋爱失败了，而用功学习，用好成绩来补偿失恋的痛苦，可谓“失之东隅，收之桑榆”这是一种积极的心理防御。（对） 5、D这段时间总是感觉到无缘无故的担心，无力而且容易疲劳。D感觉这很像焦虑的症状，于是D判断自己得了焦虑症。（错） 6、中国有句古话“有志者，事竟成”，所以学习动机越强越好。（错） 7、心理咨询师是帮助你解决心理问题的专家，他同时还是你的生活参谋，他替代你的痛苦，更能替你拿主意或者帮助你的私人生活。（错） 8、挫折情境是阻碍人们实现目标，满足需求的情境和事物。因此，一般来说挫折情境越严重，它所引起的挫折感受可能越强烈。（对） 9、大学生恋爱在选择对方时对自己的感情缺乏审慎的思考，一有好感就采取行动。这属于恋爱中的自主性而不是冲动性。（错） 2、不定项选题 1、在与异性交往时，每个人都会有点紧张，担心自己讲不好话，此时最好的做法是（A、C） A．暗示自己，这也没什么，放松一点就行了，越是紧张越会出错； B．因为怕出错，所以干脆就少和异性交流，我有我自己的同性别的朋友就足够了； C．观察别人是怎么处理这些事情的，然后自己慢慢来尝试； D．尽量和熟悉的朋友呆在一起，听朋友聊天 2、下列有关恋爱的说法正确的是（B） A。在恋爱中双方都会有生气的时候，对方生气都是我造成的。 B。恋爱是两方面的，所以责任不能由一个人担负，同样一个人也无法主导恋爱发展的方向； C。对方以恋爱没有意思而提出分手，这说明我没有能力给她/他带来快乐，我没有用； D。对于一个男生来说，对方的幸福就是自己的责任，所以要尽一切可能让对方快乐，哪怕这种快乐是建立在自己的痛苦之上的； 3、室友的一些生活习惯（连续很长时间不洗澡）让我住在这里面很不舒服，我最好的解决方法是（D） A．联合其他室友一起批评他／她的这种不好的生活习惯，如果不行就孤立他／她； B．直接跟他／她说明自己很受不了他／她长时间不洗澡，如果他／她不听，就跟他／她吵一架，从此谁也不理谁； C．忍一时风平浪静，说不定过一段时间他／她就觉悟了； D．心平气和地与对方交流，平静地向他／她表达由于对方不良的生活习惯给自己造成的影响，然后从对方的角度来说明这种不良的生活习惯对自身有什么危害，两人再协商解决此事； 二、风险题； A组 10分题 在以下四个选项中，对职业成就的影响， 的作用更大。（A） A 兴趣 B 气质 C 情绪 D 理想 20分题 破坏心理健康的原因（ABD） A出乎个人意料的事件发生 B外界强大压力 C个体社会支持不良 D超越个体中介系统的应付能力 30分题 是歪曲的知觉，也就是把实际存在的事物被歪曲地感知为与实际事物完全不相符的事物。 是指外界不存在某种事物而人感知到这种事物，也就是客观环境中没有相应的现实刺激作用于感觉器官而出现的知觉体验，例如身边没有人发出声音，小A却听到有人和他说话，这种现象就是 。（错觉 幻觉 幻觉＼幻听） B组 10分题 关于心理健康者的特征,以下正确的是 C A．理想追求脱离现实 B．不能控制自我思想行动 C．自我价值感和自尊心 D．不能与人建立亲密关系 20分题 社交恐怖症是指暴露在不熟悉的人或者被他人审视时感到极度的恐惧。下面属于社交恐怖症患者的表现有（AD） A 在社交场合感到极度焦虑 B 经常与同学聚会 C 不喜欢独处 D 当众发言或表演极不自然 30分题 是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力，简称IQ。 简称EQ,它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 是一个人的道德人格品质，简称MQ。其内容包括体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等。智商 情商 德商 C组 10分题 人际交往的 不是固定不变的，它具有一定的伸缩性，这依赖于具体情境、交谈双方的关系、社会地位、文化背景、性格特征、心境等。心理咨询师于来访者最适合的距离是1.5米左右 （ C ） A 时间距离 B 亲密距离 C空间距离 D 个人距离 20分题 不属于责备性问题的提问是（ ABD ） A．“你当时感觉如何，是高兴还是生气呢” B．“单位里的人如何看家人如何看你自己的看法又如何呢” C．“既然你知道自己不对，干吗当初还要那么做呢” D．“你能和我分享一下今天咨询后的感受吗” 30分题 气质是指人的心理活动的动力特征，一般来说，气质可以分为四种气质类型，它们是 、 多血质 、 、 和抑郁质。 红楼梦中的林黛玉是一个典型的 的人。 （胆汁质 粘液质 抑郁质） 三、视频题； 1. 这是著名主持人崔永元2005年做客艺术人生时的一个片段，在接受朱军的采访时，他谈到自己抑郁症的经历。关于抑郁症，请谈谈你对它的了解，并简要谈谈你对抑郁症的看法。 2. 这是一个来自歌舞电影红磨坊的片段，男主人公在向女主人公表达爱意。爱情是人类情感世界的一朵奇葩，也是我们热烈追求的事物。那么，当我们向一个异性表达爱意时，为了不伤害彼此，我们要注意些什么呢 3. 不自以为是，学会换位思考，这是我们为人处世的基本原则。你是怎么理解这一原则请试列举生活的2-3个实例加以说明。 四、情境题； 1、室友四级考试作弊被抓了后，一到宿舍就躺到床上，想到可能随之而来的学校处分会让自己来之不易的大学学业化为乌有，很紧张恐惧无助，此刻你如何开导TA，让TA以积极健康的方式面对学习生活 2、自己很喜欢的一件东西丢了，后来你无意在好朋友抽屉里发现了它，大吃一惊，你很生气，你怒气冲冲地找到朋友质问此事并且大发雷霆，而朋友又觉得很无辜很委屈。但你突然又想起来是因为上次你的抽屉坏了，没地方保存自己心爱之物，所以顺手把它放在朋友的抽屉里，但后来又忘了取走。这时你很自责，跟同学道歉，希望挽回即将破裂的友谊。 3、脾气急躁的A同学有一次上课时，由于和老师就某一问题存在不同意见，争论起来，而A同学不肯做出丝毫让步，致使老师没有台阶可下，现场气氛很尴尬，班长B见势不妙，立即出面缓解现场气氛。作为班长B你如何表现 加赛题 大海里的一片孤舟 材料报纸两张、计时表一只 情景客轮失事，茫茫大海中只剩一片孤舟可以求生。 用报纸模拟孤舟，两队各出队员5名，各自邀请3名观众参与。 要求每队队员和邀请的观众尽可能多的站在报纸上，每个人的脚都必须在报纸内。让队员和观众在限定的时间内尽量多的站在意味着生命的船上，从而拯救更多的生命。 按1分钟计时，先站好的队伍胜出（要保证5秒钟的稳定）。若同时站好，则人数多的队伍获胜。