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大学生心理健康知识竞赛复习参考题 一、判断题 1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√） 2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√） 3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（） 4、心理压力总是有害的。（） 5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（√） 6、人本主义方法是一种指示性的心理疗法。（） 7、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√） 8、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。（√） 9、酗酒也是一种心理障碍。（√） 10、动机水平越高，工作效率就越高（） 11、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√） 12、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（） 13、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。（√） 14、气质和性格都有好坏之分。（） 15、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。（） 16、气质类型有好坏之分（） 17、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（√） 18、“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（） 19、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（） 20、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√） 21、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（） 22、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（） 23、心理咨询等同于心理治疗（） 24、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成（） 25、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。（√） 26、我们的教学、教育、各种纪律训练，各种各样的习惯，都是一系列的条件反射。（√ 27.判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。（√） 28.性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（） 29.人的性格是先天形成的。（） 30.互相之间愈接近的人人际关系就愈好。（） 31.大学生心理健康教育应该以预防为主，（√） 32.马斯洛提出了自我实现理论。（√） 33.态度决定行为。（） 34.对人的第一印象形成后，很难再改变。（） 35.自言自语是一种精神紧张的表现。（） 36.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。（） 37.有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（） 38.激情是一种消极的情绪状态。（） 39.情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。（） 40.当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（） 41.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（√） 42.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。（√） 43.对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗（√） 44.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（） 45.思维定势对问题的解决起障碍作用。（） 46.心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。（√） 47.人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（） 48.心理是人脑对客观现实的反映，只要有了人脑和客观现实，就会产生人的心理。（） 49.一切条件反射都是在无条件反射的基础上形成的。（√） 50.人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。（√） 51.知觉在感觉的基础上形成，是感觉的数量综合。（） 52.智商又称EQ，是表示天资，智力程度的。（） 53.机械识记是一种靠多种重复进行的识论，也就是人们常讲的死记硬背。（） 54.长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。（√） 55.心理活动的动力特征主要指心理过程的强度和指向性。（） 56.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（√） 57.如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。（√） 58.对人类来说，遗忘并不都是有害的。（√） 59.到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。（） 60.有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。（） 61.心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（） 62.心理学是一门古老而又年轻的科学。（√） 63.没有疾病就是健康。（） 64.人类的感觉器官很强，能够感觉到十余种感觉。（√） 65.发现“无意义音节的学习效果不及有意义的词”的记忆规律是德国心理学家艾宾浩斯。（√） 66.动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。（） 67.人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（） 68.良好的性格能弥补能力的不足。（√） 69、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。√） 70、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（√） 71、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（√） 72、经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（√） 73、心境是指人比较平静而持久的情绪状态。（√） 74、我国对心理咨询的重视是从80年代开始的。（√） 75、我国心理咨询已经职业化。（√） 76、心理咨询和心理治疗的主要对象是相同的。（） 77、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（） 78、有心理障碍的人的人格十分完整。（） 79、心理疾病边缘是心理紊乱的最严重状态。（√） 80、有心理问题的人的思维保持着严密的逻辑性。（√） 81、精神分裂症的患者多是瘦弱型或强壮型。（√） 82、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要的影响。（） 83、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（√） 84、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（） 85、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（） 86、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（√） 87、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（√） 88、心理咨询又名心理治疗。（） 89、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（√） 90、气质类型不会影响人的健康。（） 91、性格的理智特征是性格的核心。 （ ） 92、智力水平越高，心理水平越高。 （） 93、人的所有心理活动都有节律性。 （√） 94、心理健康是一个动态平衡的状态。 （√） 95、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。（） 96、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（） 97、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（√） 98、一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。（）答案130 99、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（√） 100、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（√） 二、单选题 1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现（C） A补偿B分离C幻想D升华 2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（D） A家庭B职业C信仰D文化 3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（A） A自恋型B反社会型C偏执型D控制型 4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D） A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症 5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（D） A自由联想B显相联想C阻抗D移情 6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A） A心理剧B意识训练C家庭治疗D交朋友 7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C） A刻板印象B社会吸引C从众D服从 8、不是少年期自我意识发展的特点是（D） A.“成人感”出现B.独立性增强C.评价能力提高D.身体发育快 9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B） A明适应B暗适应C色弱D视觉后像 10、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（D） A.理想与现实的落差B.对新环境的适应力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感 11、下述关于人格的描述哪一个最为准确（D） A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C.在青春期后，人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征 12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D）。 A.自觉性B.果断性C.自制性D.坚持性 13、心境具有（A）的特点 A.弥散性B.集中性C.短暂性D.突发性 14、考试焦虑主要属于（A）方面的问题。 A.情绪B.气质C.性格D.行为 15、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是（B）。 A.阿德勒B.罗杰斯C.马斯洛D.弗洛姆 16、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D） A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念 17、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的C A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后） C.常常出现于青春期或成年人早期D.在各个年龄组出现的概率均等 18、下列陈述不能增强挫折承受力的是A A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系 19、C是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程 A.联想B.幻想C.想象D.错觉 20、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是C A.自卑者B.自负的人C.完美主义者D.偏执者 21、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是A A.抑郁症B.自负C.躁狂症D.强迫症 22、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及D A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质 23、学校增进心理健康的主要途径和方法是A A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗 24、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（A）等特性 A.独特性B.发展性C.复化性D.一致性 25、（C）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素 A.性格B.气质C.特质D.智力 26、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C） A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落 27、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A） A和解B妥协C容忍D调解 28利他主义的表现（C） A.人不为我，我不为人B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家D.逃避责任 29下列不是情绪健康的主要标志的是（D） A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常 30不是积极心态的作用的是（D） A.内心的平静B.信心C.成功的意识D.浮躁 31.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D） Ａ．快乐 Ｂ．悲哀 Ｃ．愤怒 Ｄ．恐惧 32.（A）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。 A.注意B.记忆C.表象D.想象 33.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（B） A.情绪B.情感C.态度D.需要 34.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D） A.兴趣B.性格C.知识水准D.价值观念 35.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中（C）是智力的核心。 A.观察力B.想象力C.抽象思维能力D.创造力 36.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的（D） A.性格B.能力C.气质D.个性 37.动机和兴趣产生的基础是（C） A.感知B.实践C.需要D.教育 38.人类思维能力的最高体现是（C） A.形象思维B.抽象思维C.创造思维 39.情感是在人的（A）中产生的。 A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性 40.大学生心理健康日是A A.5.25B.5.26C.4.25D.6.26 41.智力是以（B）为核心。 A.观察力B.思维力C.注意力D.记忆力 42.对心理发展起主导作用的是（A） A.学校教育B.遗传C.社会D.实践活动 43.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征.。 A.能力B.气质C.性格D.情感 44.关于情绪的叙述，正确的是（D） A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪得基本特点D.以上都正确E.以上都不正确 45.情绪的特点的叙述中哪项是错的（A） A.具有两极性B.具有比情感更强的强度C.具有不稳定性D.具有明显的外部表现 46.与情绪相联系的需要主要是（E） A.生理需要B.追求真理的需要C.追求美感的需要D.安全的需要E.以上都是 47.由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D） Ａ．快乐 Ｂ．悲哀 Ｃ．愤怒 Ｄ．恐惧 48.下列特征不属于神经衰弱者的表现（D） A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣 49.有预定目的，不需要意志努力的注意属于（D） A.有意注意B.无意注意C.有意后注意D.随意注意 50.王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，两者的智力相比（D） A.王元比李平高B.李平比王元高C.相等D.无法比较 51.“触景生情”是（ B ） A.有意回忆B.无意回忆C.间接回忆D.机械回忆 52.以下不利于睡眠的是D A睡房较暗B.定时运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动 53、心理咨询的基本原则是C Ａ.替来访者做决定Ｂ.有条件的尊重来访者Ｃ.为来访者保密 Ｄ.对来访者的行为作道德判断 54、心理咨询的场所应在C Ａ.咨询员家中Ｂ.双方商定的茶馆Ｃ.咨询室Ｄ.来访者家中 55、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于D A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突 56、在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是B A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询 57、咨询师与来访者的咨询关系类似于D A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友 58、行为主义流派下的咨询师的角色类似于D A.朋友B.侦探C.老师D.教练 59、团体咨询最适宜的对象是B A.学习困难者B.人际适应不良者C.情绪困扰者D.人格障碍者 60、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为D. A.激情B.心境C.激越D.应激 61、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要C A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要 62、强而灵活性高的高级神经活动类型是A. A.活泼型B.安静型C.兴奋型D.抑制型 63、“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（ A ）的表现。 A．复杂性和矛盾性B．稳定性C．可变性D．生理性 64、幻觉是指A A.虚幻的知觉B.正常知觉现象C.错误的知觉D.歪曲的知觉 65、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调A A.幼年遭受的挫折B.环境的不良作用C.潜能发挥受限D.错误的认知 66、强迫观念指的是C A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念 C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念 67、性格核心结构是C A.意志特征B.理智特征C.态度特征D.情绪特征 68、弗洛依德的人格结构不包括C A.超我B.本我C.镜我D.自我 69、神经衰弱者可能出现的心理障碍有A A.妄想B.幻觉C.思维贫乏D.感觉过敏 70、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是B A.超价观念B.关系妄想C.幻觉D.错觉 71、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于A A.错构B.虚构C.错觉D.记忆减退 72、一种较微弱而持续的情感状态叫D A.情绪B.激情C.应激D.心境 73、心理健康的最终目标是C A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪 74、惊恐发作时最常见的症状是B A.发抖B.濒死感C.意识丧失D.恐惧 75、最常见的幻觉是A. A.幻听B.幻味C.幻视D.幻嗅 76、抑郁症最常见有哪种思维障碍A A.思维迟缓B.强迫观念C.强制性思维D.思维贫乏 77、思维贫乏常见于D A.焦虑症B.癔症C.抑郁症D.精神分裂症 78、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D） Ａ．快乐 Ｂ．悲哀 Ｃ．愤怒 Ｄ．恐惧 79、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B） A几秒钟B一分钟C数分钟D数小时 80、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（B） A声调表情B身段表情C面部表情D激情表情 81、个性中最重要、最核心的组成部分是（C） A能力B气质C性格D动机 82、思维在认识过程中处于（C） A一般地位B被支配地位C核心地位D高级地位 83、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C） A识记B保持C再认D回忆 84、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为D A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉 85、错觉是（B） A对错误东西的知觉B与实际情况不一致的知觉C错误的东西引起的知觉D变了形的感觉 86、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（A）的表现。 A心境B激情C应激D美感 87、（A）是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。 A需要B动机C兴趣D信念 88、下列中（C）是特殊能力 A记忆力B注意力C节奏感D思维力 89、记忆的中心环节是（B） A识记B保持C再认D回忆 90、梦是无意想象的特殊形式，它是一种A现象。 A生理--心理B社会C心理D自然 91、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫（C） A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落 92、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（C） A情感淡漠B情绪低落C焦虑D情感脆弱 94、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（C） A家庭内部B社会环境C自身的内部冲突D人际关系的处理 95、态度具有D。 A.情境性和暂时性B.稳定性和不变性C.组织性和严密性D.一致性和稳定性 96、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是D。 A、行为的观点B、生物学的观点C、现象学的观点D、认知的观点 97.人类高级的社会性情感分为（D） A理智感B道德感C美感D以上都是 98、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做C A.形象记忆B.逻辑记忆C.情绪记忆D.运动记忆 99、问题解决策略中,用一定的方法逐步降低初始状和目标状态的距离,以达到问题解决的策略为A A.爬山法B.逆向搜索C.手段-目的分析D.算法 100、.儿童做了好事之后.老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为D A.反映B.刺激C.联结D.强化 101、精神分析中理论中.此时此刻想不起来,但集中注意力.认真回忆还是可以回忆起来的称为C A.意识B.无意识C.前意识D.都不对 102、“以人为中心“理论是属于哪个理论流派B A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学 103、成语“杯弓蛇影“是心理学中的什么现象D A.功能固着B.幻觉C.思维定势D.错觉 104、人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是A A.自我实现B.生理需要C.安全需要D.社交需要 105.领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D）保持一致的过程。 A组织B领导者C群体D环境 106、我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是C A.运动表象B.一般表象C.记忆表象D.想象表象 107、当天实记的外语材料，最好在（A）内进行第一次复习，保持效果较好。 A24小时内B第二天C第三天D第二周 108.利用自己的知识经验，从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是（B） A直觉思维B聚合思维C抽象思维D发散思维 109.不属于个性心理特征的是（D） A能力B气质C性格D智商 110.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）。 A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率 D向对方作自我表露 111.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C）。 A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D利用的人际需要 112.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为B A．否认作用B．合理化作用C．投射作用D．幻想作用 113.专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的C A．反映B．面质C．倾听D．询问 114、人本主义心理学的代表人物是B A.华生B.马斯洛C.霍尔D.杜威 115、心理学属于C A.自然科学B.社会科学C.自然科学和社会科学双重性质的科学D.哲学 116、有预定目的，需要一定意志努力的注意是A A.随意注意B.不随意注意C.随意后注意D.无意注意 117、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫B A.前摄干扰B.倒摄干扰C.消退抑制D.超限抑制 118、短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是C A.感觉登记B.注意C.组块D.复述 119、我国古代思想家王充所说的“施用累能”是指B A.学校教育对智力的影响B.社会实践对智力的影响C.遗传对智力的影响D.家庭环境对智力的影响 120、个体的成就动机中含有两种成分追求成功的倾向和B A.追求利益的倾向B.回避失败的倾向C.回避困难的倾向D.追求刺激的倾向 121、具有感染性的，比较平稳而相对持久的情绪状态是B A.热情B.心境C.激情D.应激 122、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于A A.多血质B.胆汁质C.粘液质D.抑郁制 123、信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程是B A信息传播B人际沟通C人际吸引D人际关系 124、吃不着葡萄说葡萄酸，得不到的东西是不好的，这种心理防御方式称为B A否认B文饰C投射D幻想 125、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是级干部，以求得心理满足。这是采用了B这种心理防御方式的表现。 A.升华B.补偿C.退行D.转移 三．问答题 1、心理问题和精神病是一回事吗 事实心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象；精神病是医学范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，所以来咨询的人不一定是精神病。 2、心理问题是见不得人的吗 事实这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。而实际上，心理问题是一个人人独特的心理经历，或脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，懂得接受与面对了，就会“见怪不怪”。 3、心理问题就是无病呻吟吗 事实如果心理问题被一再的拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确的问题解决方式，最终导致严重的心理障碍并发症。二是终身不爆发，形成性格烙印，影响处事方式和主观幸福感 4、心理咨询就是聊天吗 事实心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。 5、心理咨询可以一次解决问题吗 事实“冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个长期的过程。 6.简述大学生心理发展的特点 主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。 情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。 7.群体可以满足其成员的哪些心理需求 获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。增强力量感。促进社会化 8.大学新生适应不良的类型有哪些 压力型不适应；不满型不适应；情感型不适应；习惯型不适应等。 9.大学生心理健康的标准是什么大学生心理健康的标准概括说有智力正常、情绪稳定、意志正常、适应良好、自我意识和人际关系良好、有健康的人格。 10.什么是焦虑和学习焦虑 焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪，也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。 学习焦虑是对学习的恐犋、厌恶、逃避等负面情绪。 11.什么是潜意识它的功能是什么潜意识，是精神分析学派的基本概念。是指那些被压抑的、原始本能的冲动和欲望。潜意识暗中支配意识，是心理活动的源泉和基本动力 12.什么是学习中的“高原现象“（大致意思答对即可） “高原现象“，指一种技能动作的练习，经过初期的较快进步后，往往由于练习方式方法、活动结构未及时改进，及练习者兴趣下降等原因，出现某一期间练习成绩停滞不前的现象。 13. 什么是（IQ）和（EQ）并简要说明 智商（IQ）;情商（EQ）IQ（itelligentQuotient）表示智商，它是衡量和评价一个人智力发展水平高低的指标。EQ（（EmotionalQuotient），表示情商，即情绪智商。 14．什么样的大学生常常搞不好人际关系 在大学生中人际关系不好的人常常是①人格缺陷，如不敢交往、自我中心、盛气凌人、不拘小节、斤斤计较等。②不会交往，如不懂礼节及不能恰当地表达自已的感情等。 15．猜疑对人际关系造成了哪些危害 猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。 16．大学生社会化不良的表现有哪些举例说明（举其中一例即可） 表现主要是不会做人、心理不成熟，知行脱节等。如不懂礼貌、人际关系紧张、明知故犯等。 17.高校心理咨询的主要目的和目标是什么 高校心理咨询的目的是提高学生的心理素质。其目标是通过心理咨询使来询者的认识、情感和态度有所优化，帮助来访者更好地适应环境，保持身心健康。 归纳心理咨询的主要目的有五个基本要素 ①心理咨询解决的是来询者心理或精神方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题。②心理咨询不是一般的助人行为。它是运用心理学的知识、理论与方法从心理上为来询者提供帮助的活动。③心理咨询强调良好的人际关系氛围。在来询者和咨询人员之间必须有一定程度的相互理解和信任，来询者才肯坦诚叙述自己的问题，接受咨询员的帮助。④咨询是一种学习和成长的过程。这种学习和成长主要表现为人格或个性方面的成长。⑤心理咨询是来询者心理需要的自愿行为。 18、为什么说人的心理是对客观现实的反映 ①人的活动具有目的性。 ②人能认识世界，创造性地改造世界。 ③人能认识自己，控制自己，完善自己。 19、心理发展的条件有哪些 ①遗传素质是心理发展的前提 ②社会环境是心理发展的重要因素 ③学校教育对心理发展起主导作用④实践活动和自觉能动性也是极其重要的。 20、影响创造性解决问题因素有哪些 .①创造动机②知识经验③思维定势④功能固差⑤个性特征 21、影响个性形成和发展的因素有哪些各起什么作用。 ①遗传素质自然前提（物质基础）②社会环境决定因素③教育主导作用④实践活动根本途径 ⑤主观能动性监督调解作用。 22、大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型 （１）独立性与依赖性的冲突（２）理想性与现实性（３）心理闭锁与寻求理解的冲突 （４）性成熟与性心理的冲突（５）情绪冲突 23、大学生心理健康的标准 （１）具有独立生活能力（２）具有独立思考、判断能力（３）理解从人的心理（４）勇于面对现实，同时又对生活，对自己充满信心（５）人际关系良好（６）学习方法得当（７）能应付一定的挫折 24、大学生如何培养健康的心理 （１）掌握一定的心理健康知识（２）建立合理的生活秩序（３）保持健康的情绪 （４）建立良好的人际关系，学会去爱（５）树立符合实际的奋斗目标（６）学会自娱 25、如何消除考试焦虑 （１）认真复习，充分备考（２）增强考试的自信心 （３）形成考试的正确认知评价（４）学习必要的应试技能 26、怎样才能发挥自身的潜能 （１）了解自己（２）学会思考（３）有创意即付诸行动（４）积极争取高峰体验（５）不要力求完美 27、如何注意用脑卫生 （１）适度用脑（２）保证睡眠，起居有规律（３）注意营养（４）学会科学的休息方法 28、如何培养承受挫折的能力 （１）适当运用心理防御机制（２）正确看待挫折（３）正确认识自己（４）建立和谐的人际关系 四、论述题（自由发挥。可参照参考资料） 1、根据自己的理解和认识，谈谈人际关系的影响因素及如何改善学校人际关系。 2、你觉得性格对日常生活的影响大吗请简要说明。 3、如何科学的理解人的心理现象 4、心理健康的标准是什么在学校进行健康教育有什么意义 5、许多学生刚进入大学校园时，常产生一些心理的不适应，有些迷惘、忧虑。请问大一新生为什么会出现这些心理问题并请根据自我经验谈谈怎样对大一新生进行心理调适。 6、试结合自身实际情况，利用心理学知识，谈谈压力、应对与身心健康的关系。 （评分标准能较清晰全面地说明压力、应对与身心健康的关系；能结合自身实际情况；能提出缓解压力、维护身心健康建议。） 7、小张曾对大学抱有很大的憧憬，想象着既能在专业上有所建树，又能有时间参加社团、发展兴趣，还能去做兼职赚钱。但上大学几个月后，他发现所学的专业并不是那么有意思，社团活动也不像想象中的那么锻炼人。于是，他心灰意冷，常常用上网、玩游戏打发时间。请你结合自己或同学的经历剖析一下小张的心理和行为产生的原因，为小张以后的学习、工作、生活提出你的建议。（评分标准对原因的解释合理、清晰；能结合自身实际情况；能为小张以后的学习、工作、生活提出合理、有效建议。） 8、心理健康的标准有哪些 9、你